Hei, jeg heter Tori, varmt velkommen til min side 🩵
Jeg tilbyr et stille levende rom for yoga, pust, meditasjon og bevegelse. Her deler jeg praksiser som er myke, tilgjengelige og hjertebaserte. Praksiser som kan gi ro, nærvær, frihet og glede i kropp, sinn og sjel.
Yoga, meditasjon og dans har vært en viktig del av min livsreise og gitt meg støtte og glede i ulike livsfaser. Her vil jeg dele noe av det som har gitt meg ro, kraft, vitalitet og velvære - slik at også du kan finne næring til ditt liv.
Jeg ønsker å inspirere deg og gi praktisk opplæring i hvordan du kan integrere pust, meditasjon, bevegelse og yoga i din hverdag, som støtte til å møte livets små og store utfordringer. Jeg søker å vise at alle kan praktisere yoga der de er, fra sitt eget utgangspunkt.
Jeg ser fram til å veilede deg på en oppdagelsesreise i din egen kropp, sinn og bevissthet, slik at du kan bli bedre kjent med deg selv, dine egne fantastiske ressurser og ditt ubegrensete potensial for vekst og utvikling.
🔸 Myk tilgjengelig Yoga
🔸 Pust & Meditasjon
🔸 Befriende Yogadans
Stillhet i bevegelse -her møtes pust, kropp & hjerte i et rom uten prestasjon –i nærvær, ro og livets frie flyt!
Velkommen til timer i myk yoga for ro og velvære.
Ås Arbeidskirke torsdager kl. 17.45-19.00 våren 2026.
Yogatimene bygger på Kundalini Yoga, MediYoga og Klassisk yoga og består av myk tilgjengelig yoga og meditasjon som kan passe for de fleste.
PRAKTISK INFO
Torsdag 9. april - 4. juni kl. 17.45-19.00 (ingen time 14. mai)
Pris: 1800 kr. for 8 ukers kurs / enkelttime (hvis ledig plass) 250 kr.
Kursavgiften betales ved kursstart med Vipps til 98494378 / eller til kontonummer: 16073901476
Sted: Ås Arbeidskirke, Ungdomssalen i 2 etg. Drottveien 41, 1434 Ås.
Utstyr: Ta med egen matte og eventuelt pute/pledd.
Henvendelser og påmelding: sattarayoga@gmail.com eller telefon/sms til 98494378